LOG IN

갈반조 쌈장과 메주콩 쌈장

admin 2018.07.01 14:32 조회 수 : 280

Resized_DSC03007.JPGResized_DSC02956.JPGResized_DSC02957.JPG

 

갈반조 쌈장

재료:  삶은 갈반조 3컵, 케슈 1컵, 야채수 1컵, 가루간장 2T, 마늘2쪽,          

          이스트후렉 2T, 빨강피망, 볶은깨, 파 조금씩    

만드는 법    

1) 케슈와 물을 넣어 곱게 간다    

2) 삶은 갈반조외 모든 재료를 넣고 간다    

3) 볶은깨, 파, 풋고추를 먹기 직전에 섞는다 나.

 

메주콩 쌈장    

재료: 고구마나 얌 1개, 삶은 메주콩 1/2컵, 이스트후렉 1T, 가루간장 1T,          

           야채수 1/2컵, 다진 파와 마늘 약간씩   

만드는 법

1) 고구마는 토막내어 삶는다. 메주콩도 3시간 정도 불린후 삶는다

2) 믹서에 1번을 넣고 간다   

3) 나머지 모든 재료를 넣고 잘 섞는다

번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
88 도토리 쟁반국수 file admin 2018.07.01 2264
87 야채 육개장 file admin 2018.06.30 1954
86 유초이 겉절이 file admin 2018.06.30 851
85 오방떡 file admin 2018.06.30 616
84 새싹 샐러드 file admin 2018.06.30 592
83 도토리 쟁반국수 admin 2018.07.01 583
82 해초 샐러드 file admin 2018.07.01 434
81 현미 와플 file admin 2018.07.01 382
80 현미 찹쌀 영양떡 admin 2018.07.14 367
79 동부묵 file admin 2018.07.01 343
78 현미 야채찐빵 file admin 2018.07.01 321
77 단호박찜 file 서숙형 2018.10.01 291
76 양배추 김치 admin 2018.07.01 288
75 옥수수 스프 file admin 2018.07.01 285
74 현미찐빵 file admin 2018.06.30 284
» 갈반조 쌈장과 메주콩 쌈장 admin 2018.07.01 280
72 견과류 무침 file admin 2018.06.30 226
71 새싹 키우는 방법 admin 2018.07.14 226
70 건강식 약밥 file admin 2018.06.30 212
69 통밀 만두 admin 2018.07.01 206
© k2s0o1d6e0s8i2g7n. ALL RIGHTS RESERVED.