LOG IN

표고버섯 강정

admin 2018.07.01 14:57 조회 수 : 149

요리교실,동우회DSC02225.JPG

 

표고버섯 강정

재료: 표고버섯 큰 것일 경우 10개(작은것 20개), 전분가루 1/3컵, 깻잎, 소금, 

            땅콩 분태 (구워서 칼로 다진것)

만드는 법

1) 표고버섯을 물에 불린 후 깨끗이 씻어 물기를 빼고 2 내지 3쪽 으로 썬 후 

    약간의 소금으로 밑간은 해둔다

 2) 비닐 봉지에 전분가루를 넣고 표고버섯을 넣은후 흔들어 골고루 옷을 입힌다 

3) 베이킹 츄레이에 오일 스프레이를 한 후 표고버섯을 골고루 펴 담고 다시 오일스프레이 한후  

    350도에서 20분간 굽는다

4) 구워져 나온 표고버섯을 만들어 놓은 소스에 버무린 후 접시에 깻잎을 썰어 깔고 

     그 위에 예쁘게 담는다

 

* 소스: 맵지않은 고추장 1T, 케첩이나 토마토 페이스트 2T, 조청 3T, 간장 1t, 

            양파즙 2T, 마늘, 소금약간

            소스의 모든 재료를 넣고 되직하게 될 때 까지 끓인다

번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
88 단호박찜 file 서숙형 2018.10.01 291
87 새싹 키우는 방법 admin 2018.07.14 227
86 현미 찹쌀 영양떡 admin 2018.07.14 372
85 콩가루와 들깨넣은 근대국 admin 2018.07.01 195
84 새싹 샐러드 admin 2018.07.01 177
83 도토리 쟁반국수 admin 2018.07.01 586
82 갈반조 쌈장과 메주콩 쌈장 admin 2018.07.01 285
81 양배추 김치 admin 2018.07.01 291
80 무 말이 냉채 admin 2018.07.01 156
79 통밀 만두 admin 2018.07.01 212
78 두부 샐러드 file admin 2018.07.01 177
77 두부, 시금치 로프 file admin 2018.07.01 173
» 표고버섯 강정 file admin 2018.07.01 149
75 삼색 비빔국수 file admin 2018.07.01 194
74 두부 스크램블 file admin 2018.07.01 182
73 깨드레싱 샐러드 file admin 2018.07.01 178
72 옥수수 스프 file admin 2018.07.01 288
71 오트버거 file admin 2018.07.01 187
70 깻잎말이 file admin 2018.07.01 165
69 쑥 전 file admin 2018.07.01 165
© k2s0o1d6e0s8i2g7n. ALL RIGHTS RESERVED.