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별미 양상추 쌈

admin 2018.06.30 23:25 조회 수 : 132

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양상추 쌈 

재료 

양상추 반 통(깨끗이 씻어 차가운 물에 담구어 두면 아삭 아삭해 진다) 

두부 반 모 

양파 1/3개 

당근 반 개 

표고버섯 5 개 

베지버거 반컵 

아몬드 반컵 

 

소스 

건강간장 4T 

레몬 1T 

꿀 1t 

찰리소스 1t 

위의 재료를 잘 섞는다 

 

소 만들기 

1. 두부는 아주 잘게 깍둑썰기를 해서 약한 불에 기름을 조금 두르고 볶는다 

2. 양파, 표고버섯, 당근도 잘게 썰어 살짝 볶는다. 베지버거도 한번 볶는다 

3. 위의 모든 재료에 넛츠를 섞는다 

* 드시는 요령 

깨끗이 씻은 양상추를 가능한 차게 해서 양상추 위에 소를 넣고 소스를 끼얹어 먹는다

 

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