견과류 무침
재료
넛츠종류 (아몬드, 땅콩, 호두, 해바라기씨, 호박씨, 잣등) 5컵
건강 간장(or 아미노 간장) 2T
물 1T
꿀 1/3컵
만드는 법
1. 아몬드, 땅콩, 해바라기씨는 오븐(200℉)에서 20분 정도 굽는다
2. 간장과 물을 넣고 끓여서(1/3정도 줄어들게)
식힌 후 꿀을 넣고 모든 넛츠랑 같이 버무린다
댓글 0
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|
| 28 |
새싹 샐러드
 | admin | 2018.06.30 | 588 |
| 27 |
검정콩 샐러드
| admin | 2018.06.30 | 120 |
| 26 |
돈나물 샐러드
| admin | 2018.06.30 | 105 |
| 25 |
야채 육개장
| admin | 2018.06.30 | 1947 |
| » |
견과류 무침
| admin | 2018.06.30 | 221 |
| 23 |
크리스피 깨강정
| admin | 2018.06.30 | 127 |
| 22 |
깨과자
| admin | 2018.06.30 | 114 |
| 21 |
땅콩버터
| admin | 2018.06.30 | 108 |
| 20 |
오방떡
| admin | 2018.06.30 | 600 |
| 19 |
단호박 소스 샐러드
| admin | 2018.06.30 | 144 |
| 18 |
두부 버섯찌개
| admin | 2018.06.30 | 163 |
| 17 |
녹두죽
| admin | 2018.06.30 | 169 |
| 16 |
야채수 만들기
| admin | 2018.06.30 | 145 |
| 15 |
건강 김치
| admin | 2018.06.30 | 157 |
| 14 |
야채말이
| admin | 2018.06.30 | 107 |
| 13 |
유초이 겉절이
| admin | 2018.06.30 | 834 |
| 12 |
다시마 무조림
| admin | 2018.06.30 | 121 |
| 11 |
캐슈 마요네즈
| admin | 2018.06.30 | 190 |
| 10 |
오트버거
| admin | 2018.06.30 | 117 |
| 9 |
현미식빵 샌드위치
| admin | 2018.06.30 | 146 |